正しい洗顔の方法はこれ!私のやり方で良い?悪い?

公開日: : 美容の知識

【この記事の所要時間:約 3 分】

くさんの情報があるがゆえに
どの洗顔の方法が正しいのか
迷ってしまいませんか?

石鹸の洗浄力は弱い方がいい?

泡はたくさん泡立てたほうが良い?

など、ちまたの情報であなたの洗顔が
間違わされないよう、正しい洗顔の方法を
ご紹介していきます♪

洗顔の基本は?何に注意する?

いきなりですが、洗顔の基本であり
一番大切なことをお伝えします。

洗顔する時は・・・

しっかり落としてしっかり保湿する

これが洗顔の基本になります。

洗顔は肌の皮脂を落とすこと
が大切な役割です。

なぜ皮脂を落とすのかというと
肌に皮脂が残っていると、
時間とともにその皮脂が酸化し
過酸化脂質に変わります。

これが肌荒れや老化の元になるんですね(゜o゜;

ですから、洗顔はこの皮脂を落とし
その代わりにしっかり保湿することで
肌を健康的に保ちます。

この「皮脂を落とす」についてなんですが
洗浄力の弱い石鹸が肌にやさしい
と思っている人が多いんじゃないでしょうか?

確かに、肌の質にもよるので
あなたのお肌にあった洗浄力のもの
を選ぶ必要はあります。

たとえば極度の乾燥肌の場合は
泡の立たない特殊な洗顔料を
使ったほうがいいかもしれません。

もしくは洗顔料を使わずに水だけで
洗っている方が調子がいい
という人もいるでしょう。

それを否定はしませんが
洗顔の基本は肌を傷めない程度に
しっかり汚れは落とした方がいい
ということは覚えておいてください。

sengan 300x278 正しい洗顔の方法はこれ!私のやり方で良い?悪い?

洗顔料の選び方は?

まず、顔を洗う際に使う洗顔料は
どのようなものを使っていますか?

液体やクリームタイプなど
顔専用のものが色々と売られています。

洗浄力が強いもので洗うと
顔の肌がつっぱって乾燥するので
なるべく洗浄力の弱い物を選ぶのが
主流になっているような気がします。

これって正解でしょうか?

たしかに、人によって肌の質は違います。

でも、洗顔に共通して言えることは

可能な限り汚れは落としたほうが良い

ということです。
だからといって肌を痛めちゃダメですよ。

ただ、「肌に優しそう」という理由で
洗浄力の弱い洗顔料を使うのは
汚れた作業着をシルク専用の洗剤で
洗ってもダメなのと同じなんです。

やはり、汚れがあったらしっかり落とす
というのが正解なんですね(^^♪

もし、皮脂を落としてしまうことで
肌がつっぱり乾燥してしまうのならば
しっかり保湿をするということで調整します。

この保湿する方法については
次回しっかりご紹介しますね(。・д・。)

肌にやさしい洗顔料というのは
「添加物が少ないもの」。
ですから、できるだけ「無添加石鹸」
と明記してある石鹸のほうが
肌にやさしいのは間違いありません。

無添加石鹸専門店「Vi&Da」
こちらは無添加の石鹸を専門に扱っているショップです。
 正しい洗顔の方法はこれ!私のやり方で良い?悪い?
肌別で合う石鹸を探せますので
あなたのお肌にあった無添加石鹸に
出会えるかもしれません(^^)

sponsord link

洗顔する順番と洗い方

さて、良い洗顔石鹸を見つけられたとして
今度は洗顔の方法を見ていきます。

お湯の温度は人肌程度のぬるま湯にしてください。

汚れを落とすんだからゴシゴシ洗う
というのは肌を痛めるのでダメ(乂・д・´)

泡をよく泡立ててこすらないよう
やさしくなでるように洗いましょう。

まず洗い始めるのはTゾーンと言われる
額と鼻を中心とした皮脂が一番多い部分です。

それから徐々に頬の方に広げていくよう
洗っていってください。

そして、顔全体を洗えたら
しっかりとすすぎます!

これでもかというほどしっかりすすぎましょう。
せっかくいい石鹸で優しく洗っても
すすぎ残しがあると台無しですからね(´;ω;`)

しっかりすすげたら、タオルでふきますが
この時もゴシゴシこすらないで
タオルを肌に押し付けるようにして
水分を吸い取らせるように拭いてください。

これでバッチリきれいに洗顔が出来ました!

これからお肌を保湿していくんですが・・・
それは次の機会にご紹介したいと思います(^^)

sponsord link

sponsord link


シェアしていただけたらとても嬉しいです♪

teasekaizen

手汗は改善できる!病院に行かずに治す方法!

手のひらの汗はとても個人的なものです。 たとえ病院に行っても 「気にしすぎですよ」とか 「汗はみん

記事を読む

kisokesyouhin

基礎化粧品 30代40代の選び方!お肌の保湿の新事実とは?

洗顔後のお肌につける 化粧水、美容液、クリーム といったものが基礎化粧品です。 この基礎化

記事を読む

asenyuuyoku

汗の量が多い人必見!入浴で汗っかきは改善できる?!

夏になると汗を大量にかいてしまう・・ 汗は体温の調節をするのに 大切なものですが、 あまり量が多い

記事を読む

asekaki

汗かきの原因を知ろう!遺伝?病気?お土地柄?

だれでも汗はかくものです。 でも、人より尋常じゃない量の汗をかく という場合は原因がなにか知りたい

記事を読む

suiminhutoru

睡眠不足は太る?原因とメカニズム

睡眠不足は体の色々なところで 不調の原因となるものです。 そしてじつは・・・太る原因でもある

記事を読む

hositu

肌の乾燥対策!保湿成分セラミドとヒアルロン酸が肌によい理由とは?

肌が乾燥しがちな女性必見! お肌の乾燥対策に効果的な成分をご紹介します。 乾燥が気になる

記事を読む

teasesyujutu

手汗の治療法!手術?注射?方法とメリットとデメリット

手汗と呼ばれている手の多汗。 タオルで拭いても拭いても 湿るのを通り越してびちゃびちゃな

記事を読む

roukakanjou

感情の老化を防止する効果的な方法とは?心と体はつながってる!

アンチエイジングとは老化の原因を抑え 体の機能的な衰え(=老化)を防止することです。 しかし、人間

記事を読む

hatimitu

はちみつの驚きの効能とは?美容と健康に効果絶大!

あなたははちみつを摂っていますか? 料理で使うのは砂糖が多いですし はちみつの匂いがちょっと苦手

記事を読む

kaoase

汗を止める方法!これをすれば顔の汗が止まります!

またまた~ 汗が止まる方法なんてウソでしょ┐(´д`)┌ そう思ったあなた! それが、ほんとうに

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

rossmin_PCLP_A
ロスミンリペアクリームホワイトを使ってみた!

今回はロスミンリペアクリームホワイトを使ってみた感想をご紹介したいと思

DSC_0291
ヴィーナスプラセンタ原液を使ってみたら…?【体験談】

今回は今話題の化粧品であるヴィーナスプラセンタ原液を使ってみた体験談を

493847
折り紙の折り方~花(春に咲く花)簡単に折れる動画まとめ

折って楽しい、飾ってきれいな折り紙。 その中でも特に人気が高いの

90a732115c0c4158bb84515c63dc9e97_s
フェイスブックの「友達かも」や友達を非表示にするには?友達の管理方法

フェイスブックでは職場や学校、仲間など 多くの人と友達申請をすること

e91448b2d594d882d144c1cf9b7dfb91_s
Facebook メッセンジャーで既読にしないでメッセージを読む方法!

Facebook メッセンジャーで既読状態にしないで メッセージを読

→もっと見る

PAGE TOP ↑