特保(トクホ)と栄養機能食品ってなに?

公開日: : 最終更新日:2015/01/02 サプリメントの真実

伸び盛りの成長期を応援する「のびのびスムージー」

【この記事の所要時間:約 3 分】

サプリメントは食品に分類されている
というお話を前回しました。

人間が口から摂取するものは
食品か医薬品に分類されています。

 

その中で、1991年に特定保健用食品(特保)
が導入されたんですね。

特保(トクホ)っていったいなに?

これは、病気を予防する効果が
認められる成分について
「その効果効能を緩やかに表現していいよ」
というお墨付きをもらったものです。

 

特保について細かく説明していく前に・・

現在では人間が口から摂取するものの分類が

  • 食品
  • 医薬品
  • 保健機能食品

とこの3つに分類されるようになりました。

 

保健機能食品というのが、

  1. 特定保健用食品(トクホ)
  2. 栄養機能食品

の2種類あるんですね。

それでは、それぞれどういうものなのか?
見て行きたいと思います(^^)

tokuho e1395629756664 特保(トクホ)と栄養機能食品ってなに?

 

特定保健用食品とは?

特定保健用食品というのは
旧栄養改善法の特定用途食品のこと。

これは乳幼児や病人の栄養を補うための食品でした。

 

戦後、欧米式の食習慣が進むなか

  • ガン
  • 脳卒中
  • 心臓病

「成人病」と呼ばれていた病気が
とても増えてきました。

しかし、加齢によって起きると思っていた
これらの成人病は、生活習慣からきている
ということがわかったんですね。

そこで、これらの生活習慣病を予防と
食習慣を改善してもらうという目的
トクホが登場しました。

tokuhomark 300x264 特保(トクホ)と栄養機能食品ってなに?

これがトクホのマークですね♪

これは企業が個別の商品で
消費者庁に審査を請求して
許可を受けたものだけがつけられます。(個別許可型)

 

「血圧が高めの方」

「食後の血糖値が気になる方」

「中性脂肪が気になる方」

「骨粗しょう症が心配な方」

このような生活習慣病に対する予防効果を
ゆるやかに表示することが出来ます。

 

栄養機能食品とは?

栄養機能食品とは

栄養成分(ビタミン・ミネラル)の補給のために利用される食品で、栄養成分の機能を表示するものをいいます~消費者庁より~

このように、ビタミンやミネラルなど
十分実績のある成分に対して
成分の機能を表示できることなんですね。

栄養機能食品は、あなたもよく知っている

5種類のミネラル

  • 亜鉛
  • カルシウム
  • マグネシウム

12種類のビタミン

  1. ビタミンA
  2. ビタミンB1
  3. ビタミンB2
  4. ビタミンB6
  5. ビタミンB12
  6. ビタミンC
  7. ビタミンD
  8. ビタミンE
  9. 葉酸
  10. ナイアシン
  11. パントテン酸
  12. ビオチン

このご紹介した栄養成分に対して
「こんな効能がありますよ」
と表示していいことになっています。

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最後に

このように、食品と医薬品の間に
特定保健用食品と栄養機能食品である
保健機能食品があって、病気の予防のため
ゆるやかな表現で効果効能の表示を許可されているんですね(^^)

 

大丈夫でしたか?

似たような名称がたくさんあって
混乱しやすいですよね(^_^;)(笑)

 

通常のサプリメントは食品に分類されてますから
「こんな効果がある!」
と表示をしてはいけないんですが
ビタミンなどのサプリメントは栄養機能食品だから
「ビタミンAはこんな栄養素です」
と表示することが許されているんです。

 

トクホなどは病気を予防(特に生活習慣病の予防)
を目的としていますから、日頃の食生活など
見なおして必要な成分を摂取するよう
心がけてもらえればいいと思います(^^)

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