汗の臭いや量は上手なふき方で驚くほど変わる!その方法とは?

公開日: : 最終更新日:2015/01/02 美容の知識

伸び盛りの成長期を応援する「のびのびスムージー」

【この記事の所要時間:約 4 分】

ょっとした事で汗がびっしょり・・・(T_T)

この汗ですが、どのように拭いています?

タオルで汗を拭いていると思いますが・・
じつは、汗にはふき方があるんです!

この汗のふき方を知らないと
いつまでも大量の汗に困ったり
臭いが気になって集中できない
なんてことになりかねません((((;゚Д゚)))

汗はどうして出るんだっけ?

顔はもちろんのこと、
胸から脇からおしりから太ももまで。
髪の先から伝わり流れる汗に
「雨でも降ってきたの?」
と聞かれてしまうほどの汗の量に
困っている人も少なくありません。

汗はどうして出るのか?は
汗かきの原因でご紹介しているので
参考にしてください♪

 

汗のふき方のご紹介なのに
どうして汗の出る理由を思い出すのか?

と不思議に思った方もいるかもしれません(^^)

でも、この汗の出る理由が大切なんですね。

 

なぜなら、

間違えた汗のふき方をしていると
汗の量がよけい増えてしまうからです!

汗がでるたびに、乾いたハンカチや
タオルなどでこまめに汗を拭き取る
というのが一般的なんじゃないでしょうか?

ダラダラ流していたくありませんからね(^_^;)
乾いたタオルなどで、汗を拭き取って
汗をなくしてしまいたいでしょう。

 

でもじつは・・・

asehuki 300x295 汗の臭いや量は上手なふき方で驚くほど変わる!その方法とは?

 

汗を上手に拭かなきゃいけない訳

この汗が出たら乾いたタオルで拭き取る
という行為が汗の量を多くしてしまい
なかなか汗が止まらない状況

にしている場合があるんです!

 

汗がでるのはどうしてでしたっけ(*・ω・*)?

 

体内の温度が上がってしまったので
汗を出して汗が蒸発するのを利用して
体内の温度を下げる

というのが汗がでる理由ですよね(^^)

汗の蒸発を利用して体内の温度が
下がれば汗をかく必要がなくなるんです。

 

勘がいいあなたはもう気づきましたね(+・`ω・´)キリッ

 

そう!

汗がでるたびに拭きとってしまっては
皮膚の上で蒸発することがないので
体温を下げることができないんです!

すると、体は体温を下げたいので
汗をかき続けないといけない
という状況になってしまいます。

 

汗と水分摂取のところでお伝えしましたが
わたしたちの体は上がりすぎた体温を
下げることを最優先するので
必要とあらば体液を減らしてでも
汗をかこうとするんでしたよね?

汗をうまく蒸発させられないと
体温が下がりませんから
「汗を拭くことで汗の量を増やしてしまう」
ということになるんです!

それではどうすればいいのか?

次でご紹介していきましょうo(`・д・´)o

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汗の上手なふき方

汗を蒸発させる!

これがポイントになります。

まず、流れてしまうような無駄な汗は
軽く拭きとってください。

そして、皮膚の表面はしっとりと
濡れている状態を保つのがベストです。

このとき、無駄な汗を拭き取るとはいえ
ゴシゴシとこすらないようにしてください。
汗腺をいためちゃいますので
ゴシゴシじゃなくて、上から押し当てるよう
タオルで汗の水分を取りましょう。

 

ただ、たしかに皮膚の表面が
しっとりしているくらいがいいんですが
汗は汗ですから、あせもになるかもしれません。

それに、汗は皮膚の表面で
雑菌が繁殖して臭いになってしまいます。

ですから・・・

 

汗は濡らしたタオルで拭く!

 

これが一番いいふき方になります(`・ー・´)

これなら、

皮膚が濡れた状態なので水分が蒸発して
体内の温度を下げることができ、
それ以上の汗をかかなくてすみますし
汗自体は拭けるのであせもにもなりません。

 

しかもニオイ成分は水溶性ですから
濡れたタオルで拭けば、臭い成分も
拭き取れて汗臭い臭いも発生しにくくなる
という大きなメリットがあるんです!

 

どうですか?

汗を上手に拭くことで
汗の量を減らし、臭いも気にならなくなる
ということがわかっていただけた
と思います。

 

汗が出た時は濡れたタオルで
きれいサッパリ拭きとって
あなたが少しでも快適に過ごしてもらえればうれしいです(^^♪

 

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